新玉ねぎときゅうりのサラダ雑穀ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。

2. 2

   新玉ねぎはスライサーでスライスして水にさらし水気を切る。
   きゅうりはののじサラダ下ろしで下ろす。

3. 3

   ①に②を乗せてゴマドレッシングと酢をかけて完成です。