簡単！鍋いらず！ブロッコリーのナムルレシピ・作り方

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簡単に美味しい箸休め・おつまみができます。

材料（2人分）

ブロッコリー: 1株

ダシダ: 大さじ0.5

ごま油: 大さじ2

塩胡椒: お好みで

作り方

1

ブロッコリーは房の部分を食べやすく切りわけ、芯の部分は厚めに皮をむき薄切りにする。
2

1を電子レンジで2分加熱し、水気を切って塩胡椒、ごま油、ダシダとよく和え完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お鍋を使わずにできる箸休めが欲しくて。

公開日：2017/01/22

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カテゴリ: 混ぜるだけでおつまみ簡単おつまみ火を使わないでおつまみ

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