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見栄えよし!生揚げサラダ レシピ・作り方

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伊藤家no食卓
ひき肉で作るよりヘルシーです!

材料(2人分)

生揚げ
150g
ネギ
10㎝
□コチジャン
小さじ1
□醤油
小さじ1
□マヨネーズ
小さじ1
胡麻油
小さじ1
レタス
4枚
海苔、黒胡麻
お好みで
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作り方

  1. 1
    生揚げはサイコロの大きさに切る。
    牛乳パックをまな板の上に敷いて切ったら、まな板が汚れなくて便利ですよ!
    ネギは小口切り。
  2. 2
    フライパンに胡麻油を熱し1の生揚げとネギを入れ中火で炒める。
    ネギがしんなりしたら火を止め □の調味料を加え、弱火で炒め煮。
    汁がなくなったら火を止める。
  3. 3
    洗ったレタスはキッチンペーパーで水気をふき取り、2の生揚げを盛る。
    好みで黒胡麻や海苔、一味やレモンをかけて出来上がり!

おいしくなるコツ

簡単チャチャっと作れます。

きっかけ

甜麺醤を使いたかったので考えました。

公開日:2016/05/19

関連情報

カテゴリ
厚揚げ
料理名
オシャレな生揚げサラダ♡

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