✿レタスとコーンとミニトマトのサンドイッチ❤ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 食パン(サンドイッチ用) 2枚
- マーガリン 少量
- レタス 1枚
- コーン 大さじ1
- ミニトマト 4個
- マヨネーズ 大さじ1
作り方
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1
レタスはよく洗い、水気を切っておきます。
ミニトマトはヘタを取り、半分に切っておきます。
コーン缶からコーンを取り出し、水気を切ってマヨネーズと和えておきます。 -
2
食パン2枚のそれぞれ片面に薄くマーガリンを塗ります。
レタス・トマトとコーンをマヨネーズで和えたものを食パン(1枚分)にのせます。 -
3
もう1枚の食パンをのせて手のひらで軽く押してサンドします。
食べやすい大きさに切って出来上がりです。
きっかけ
コーン入りの野菜たっぷりなサンドイッチを作ってみました。
おいしくなるコツ
今回、コーン缶を使用しましたが、冷凍コーンを解凍してレンジ等で加熱したものを使ってもいいです。
- レシピID:1010009620
- 公開日:2014/01/18
関連情報
- カテゴリ
- サンドイッチ全般
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つくったよレポート(1件)
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ジョン・リーバス2014/09/11 11:46これ、ラズちゃんのにソックリに作ったつもりなの~(笑)❤・・❤が、これを半分に折って食べたの~(笑)ダイエットは楽しくないとネ♪順調に元に戻りつつある ^-^/