✿レタスとコーンとミニトマトのサンドイッチ❤ レシピ・作り方

✿レタスとコーンとミニトマトのサンドイッチ❤
  • 約10分
ラズベリっち
ラズベリっち
コーンが入った野菜たっぷりサンドイッチです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスはよく洗い、水気を切っておきます。

    ミニトマトはヘタを取り、半分に切っておきます。

    コーン缶からコーンを取り出し、水気を切ってマヨネーズと和えておきます。
  2. 2 食パン2枚のそれぞれ片面に薄くマーガリンを塗ります。

    レタス・トマトとコーンをマヨネーズで和えたものを食パン(1枚分)にのせます。
  3. 3 もう1枚の食パンをのせて手のひらで軽く押してサンドします。

    食べやすい大きさに切って出来上がりです。

きっかけ

コーン入りの野菜たっぷりなサンドイッチを作ってみました。

おいしくなるコツ

今回、コーン缶を使用しましたが、冷凍コーンを解凍してレンジ等で加熱したものを使ってもいいです。

  • レシピID:1010009620
  • 公開日:2014/01/18
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つくったよレポート(1件)

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2014/09/11 11:46
    ✿レタスとコーンとミニトマトのサンドイッチ❤
    これ、ラズちゃんのにソックリに作ったつもりなの~(笑)❤・・❤が、これを半分に折って食べたの~(笑)ダイエットは楽しくないとネ♪順調に元に戻りつつある ^-^/

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