✿ごま塩ふりかけで一口おにぎり弁当❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 茶碗１杯半
- ごま塩ふりかけ 小さじ２
- A:冷凍枝豆 １０粒
- A:乾燥わかめ ひとつまみ
- B:ゆかり 小さじ１/４
- C:梅干し 小１個
- おかず＜例＞
- から揚げ・卵焼き・茹でたブロッコリーなど お好きな量
作り方
-
1
冷凍枝豆は解凍して房から出しておきます。
わかめは水で戻し、細かく刻み、水気を切ります。
温かいご飯にごま塩ふりかけを入れて、混ぜ合わせます。
ご飯を３等分に分けます。 -
2
①のごま塩ご飯をベースに3種類のおにぎりを作ります。
A:ご飯に①の枝豆・わかめを混ぜて握ります。
B:ご飯にゆかりを混ぜて握ります。 -
3
C:梅干しのタネを取り、ご飯の中心に梅干しを入れて握ります。
お好きなおかずを作り、冷ましてからお弁当箱に入れて出来上がりです。
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- カテゴリ
- おにぎりのお弁当（子供用）
ラズベリっち
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パパと中１の女の子と小５の男の子と私の４人家族です☆
毎日、今日のご飯は何？と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。
各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪
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おにぎり弁当なので、おかずはお好きなものを入れてください。