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白菜と鶏手羽のとろり煮 レシピ・作り方
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泉波蒼
とても優しい味です。手羽でなくてもOKです。
材料(2~3人分)
白菜
1/4個
鶏手羽中(縦半分に切ったもの)
300g
柚子の皮
適宜
煮汁
○&(A)部分
○だし
1カップ
(A)酒
大さじ3
(A)しょうゆ
大さじ2と1/2~3
(A)砂糖
大さじ2
水溶き片栗粉(倍量の水で溶いたもの)
適宜
作り方
1
鶏手羽中は両面に塩・こしょう各適量をふる。
2
フライパンを熱してサラダ油少々をなじませ、鶏手羽中を強めの弱火で焼く。
全体にこんがりと焼き色がついたら取り出し、紙タオルにのせて余分な油を取る。
3
柚子の皮は千切りにする。
4
白菜は2~3cm幅、5cm長さのざく切りにする。
鍋にサラダ油少々を中火で熱し、白菜をサッと炒め、塩・こしょう各少々をふる。
全体に油が回ったら,(1)の手羽中を加える。
5
煮汁のだしを注ぎ、煮立ったら(A)を加えてざっと混ぜ、蓋をして約10分煮る。
蓋を取り、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、器に盛って柚子の皮を乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
柚子の香りと味がアクセントになって、より美味しくいただけます。
きっかけ
鶏手羽と寒さで甘みを増した白菜、温かいメニューでいただきます。
公開日:2012/02/09
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関連情報
カテゴリ
手羽先
料理名
白菜と鶏手羽の煮物
このレシピを作ったユーザ
泉波蒼
安い食材、ヘルシーで低カロリー、ダイエット中にも我慢せず食べられる!そんなテーマで作った料理を載せています☆彡
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