ブロッコリーのホットサラダ♪　チーズ味❤ レシピ・作り方

Name: ブロッコリーのホットサラダ♪ チーズ味❤
Yield: ２
Ingredients: ブロッコリー ２００ｇ（半房）; 麺つゆ（２倍） 大さじ１; 鶏ガラスープの素 小さじ２; ミックスチーズ 大さじ３

アプリをダウンロードする

我家の☆毎日ゴハン

簡単レンチン料理でもう一品！

材料（２人分）

ブロッコリー: ２００ｇ（半房）

麺つゆ（２倍）: 大さじ１

鶏ガラスープの素: 小さじ２

ミックスチーズ　: 大さじ３

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

ブロッコリーをよく洗い、小房に切り分ける。
芯は皮を剥いて５㎜角位に切ります。

※今回は子供も食べやすいように小さめに切っています。
2

耐熱容器に１を入れて、鶏がらスープの素と麺つゆ・チーズの半分を入れて全体を混ぜ、レンジで２分チンする。
（５００w使用です）
3

レンジから出して全体を混ぜ、残りのチーズを乗せて更に１分半～２分チンしたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジによってパワーが違うので、２で一旦固さを見てからお好みの固さになるように３の時間は調整して下さい。今回は海老が少しあったので飾ってみました♪

きっかけ

いつもと違った味を簡単に作りたかったので考えました。

公開日：2011/10/03

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

我家の☆毎日ゴハン 3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤ これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪ ◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。 ◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。 ◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。 ◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。