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ドラゴンフルーツと黒胡麻の粒粒ヨーグルトレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

パンペルデュ

あっさりしたドラゴンフルーツ入りのヨーグルトです。

材料（１人分）

ヨーグルト: ８０ｇ

ドラゴンフルーツ: ３５ｇ

黒胡麻: 少々

蜂蜜: 小さじ１

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作り方

1

ドラゴンフルーツは外側の皮を剥いて食べよい大きさにきる。
2

器にヨーグルトとドラゴンフルーツを盛りつける。
3

黒胡麻、蜂蜜をかけたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで材料等は加減ください。

きっかけ

朝食に。

公開日：2024/08/29

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カテゴリ: その他のヘルシー食材朝食の献立（朝ごはん）ヨーグルト

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