ほくほくな「かぶ」と牡蠣・鱈のグラタン レシピ・作り方
材料(2人分)
- カブ(大き目のもの)
- 1個
- 牡蠣
- 8個
- 鱈 (3センチ×4センチに切ったもの)
- 4切れ
- ネギ
- 1本
- 玉ねぎ
- 1/8個
- バター
- 10グラム
- オリーブオイル
- 大匙1
- ニンニク
- みじん切り小匙1
- 小麦粉
- 大匙2
- コンソメ
- 大匙1/2
- 酒
- 大匙1/2
- とろけるチーズ
- 適量
- カブの葉
- 5本くらい
- 塩
- 小匙2
- 牛乳
- カップ1/2
- 水
- カップ1/2
作り方
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- 1
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- カブは8つに縦割りして皮をむき
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- 2
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- 鍋に1のカブとバターとコンソメと水カップ1/2を入れて竹串が刺さる程度に、煮ておく。
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- 3
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- 牡蠣は、塩を小匙1降り優しくもみあらいし、ごみを取る。流水で流す。鱈はさっと塩を小匙1くらいを4切れに降っておく。この牡蠣と鱈に酒をさっと振って臭みを取る。
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- 4
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- 3の牡蠣と鱈をバットに並べて、小麦粉大匙1を振っておく。
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- 5
- ネギは3センチの長さに切る。玉ねぎは薄くスライスする。フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクをさっと炒めてから、ネギと玉ねぎも炒める。色がついたら、いったん取り出す。
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- 6
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- 5のフライパンに4の牡蠣と鱈を置いて中火で炒める。きつね色の焼き色がついたら火を止める。
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- 7
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- 2で煮たカブをグラタン皿に分けてひき詰める。その上にネギ、玉ねぎ、牡蠣、鱈を乗せる。
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- 8
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- 2で煮たカブとコンソメのスープに牛乳と小麦粉の残りを入れて、弱火で静かにかき混ぜて、グラタンソースを作る。
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- 9
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- 8がとろみが出たら、7の器に均等に分けてその上にとろけるチーズを巻く。レンジで500ワットで18分くらい焼く。焼き目がつくまで焼く。時間はオーブンレンジごとに違うので調節すること。
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- 10
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- 9が焼きあがったら、あらかじめ熱湯で煮ておいたカブの葉を絞って細かく切ったものを散らす。
おいしくなるコツ
カブをコンソメとバターで煮ることで甘みのあるスープができる。このスープを下味にして、グラタンソースを作るので美味しくなる。
きっかけ
カブと、牡蠣、鱈があったのでグラタンにしてみた。
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カブのとろりとした食感とカリッとした牡蠣、鱈のグラタンが美味しいですよ。