おやつにもぴったり　かぼちゃのバターソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの種とワタを取り除いたあと、サランラップでかぼちゃ全体を包み、600Wの電子レンジで3分加熱します。

2. 2

   電子レンジからかぼちゃを取り出し、1cm幅に縦切りし、さらに3等分にして、食べやすい大きさに切る

3. 3

   フライパンにバターを溶かし、さらに砂糖を加え、フライパン全体に広げます。

4. 4

   フライパンに2で切ったかぼちゃを並べて、両面に少し焼き色がつくまで炒めます。

5. 5

   焼き色がついたら塩こしょうを加え、全体に馴染ませます。

6. 6

   フライパンからかぼちゃをオーブントースター対応の平底の耐熱ボウルに移し、ミックスチーズを全体にのせます。

7. 7

   250℃で5分ほどオーブンで焼き、チーズが溶けたら完成です。