フォークで味染み時短！こんにゃくのミートソース♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   板こんにゃくはフォークで裏表まんべんなく穴をあけ、食べやすい大きさに切る。
   ※多く穴をあけた方が味が染みやすいのでおすすめです。

2. 2

   しめじは石づきを切ってほぐす。トマトは角切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱し、こんにゃくを入れて3分程炒める。
   さらにしめじを入れてしんなりするまで炒める。

4. 4

   手順③に、角切りにしたトマト、ミートソースを加え、全体をよく絡め炒め合わせる。
   器に盛り付けたら完成です☆