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ワンボウル完結♪キャベツの卵とじ【バター風味】 レシピ・作り方

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ちえのん
ワンボウルでささっとあと1品♪主役級にがっつり食べられます！

材料（2～3人分）

●キャベツ（１cm短冊切り）
お茶碗1杯分
●人参（千切り）
2～3ｃｍ分
●冷凍コーン
大さじ2～3
●ベーコン（１cm短冊切り）
2～3枚
●めんつゆ（2倍濃縮）
大さじ2～
●バター
1かけ（5ｇぐらい）
卵
1個
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作り方

  1. 1
    ●をすべて耐熱性のボウルに入れてふんわりラップでレンジ3分加熱します。
  2. 2
    一旦取り出し、卵を割り入れざっくり混ぜて、「ラップなしで20秒加熱→混ぜる」をお好みの卵のかたさまで繰り返します。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵を入れてからの加熱は様子を見ながら！大人なら半熟がおすすめです。 お子様はしっかり加熱してあげてください。

きっかけ

バターと卵が入るとなぜか子供 が野菜を食べるので作ってみました。

公開日：2021/03/15
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関連情報

カテゴリ
卵とじその他の電子レンジで作る料理ベーコンにんじんキャベツ
関連キーワード
簡単 ワンボウル レンジ 子供向け
料理名
卵とじ

このレシピを作ったユーザ

ちえのん 管理栄養士&健康運動指導士です! 【清く　正しく　面白く】をモットーに毎日笑いを大切に生きてます(笑) ５歳と３歳の男子との生活はまさにサバイバル…その中で編み出される時短料理が得意分野です！

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