三十雑穀入りの黒豆玄米ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマチャンショップの三十雑穀はコチラを使います。

2. 2

   プチッと鍋はコチラを使います。

3. 3

   黒豆は水に浸けて戻しておく。

4. 4

   お米は30分、タマチャンショップの三十雑穀は15分、水(分量外)に浸けてからザルにあげる。

5. 5

   ３(戻し汁ごと)、４、玄米、プチッと鍋を入れて炊く。

6. 6

   よく混ぜて、ごまを振って完成。