食欲のない暑い時、たべやすい麺にして、シーチキンなど手のかからない具をのせ、しっかりと栄養を取りましょう。
そうめんは前の日などに湯がいて,余った物を冷凍しておきます。つゆだしをゼラチンで固まらせ、ゼリー状にしておきます。後は、朝に具だけ乗せるだけです。
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