白だしを使った野菜たっぷり炒め レシピ・作り方

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さっぱりして旨いですよ。味付けを濃くして水溶き片栗粉をかませばスパゲッティソースにも使えると思います。是非お試しください!

材料(4人分)

茄子
2本
トマト
2個
ピーマン
2個
山芋
10cm幅程度
ベーコン
1枚
ほうれん草茎
1把分
ごま油
大さじ1
■白だし
大さじ1
■水
大さじ4

作り方

  1. 1
    具材を準備します。
    ・茄子は半分に切り、太目の短冊切り
    ・トマトはくし型切り
    ・ピーマンは粗みじん切り
    ・山芋は7mmほどの輪切り
    ・ベーコンは小さめに切る
    ・ほうれん草はザク切り
  2. 2
    フライパンにごま油をひき、ベーコン⇒ピーマン⇒茄子⇒トマトの順に中火で炒めます。この間に材料■を計量カップなどで混ぜ、調味料を作っておきます。
  3. 3
    茄子に火が通ったら弱火にして調味料を流し入れます。その後山芋&ほうれん草茎を入れて蓋をして調味料を全体に馴染ませます。
  4. 4
    ほうれん草茎に火が通ったら火を止めてお皿に移し、出来上がり!!!

おいしくなるコツ

・挽肉があれば旨味が増しますね ・トマトが崩れないうちに調味料でしめてください ・山芋・ほうれん草は少し火を通せばOK。食感いいですよ!!

きっかけ

麻婆炒めが続いたので、さっぱり和風テイストの炒め物に仕立てました。

公開日:2011/04/13

関連情報

カテゴリ
トマト全般
料理名
野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

h1623m 画像は自宅から車で30分ほどの距離で行ける名古屋市緑区の大高緑地です。 嵯峨野を彷彿とさせる竹林・きれいな植木と石組のある和風庭園が私の見どころ でした。また近いうちにブログにUPします。 http://plaza.rakuten.co.jp/h1623m

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