【毎月開催！】自慢のレシピ大募集♪＜今月のテーマは「電子レンジ」！＞

応募されたレシピ（935件）

1. 

   肉団子のもやし蒸し　仕上げは電子レンジで 肉団子を作ったら加熱はレンジにお任せです 豚ひき肉、たまねぎ、しいたけ、もやし、★中華スープのもと、★塩コショウ、●中華スープのもと②、●塩コショウ②

   • 約30分
   • 300円前後

2. 

   【電子レンジ】で作る冷蔵庫の野菜一掃ラタトゥイユ ひとり分のごはんでは使いきらない夏野菜をおいしく一皿に。 トマト、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、ピーマン、パプリカ、オリーブオイル、にんにくチューブ、トマトケチャップ、塩、コンソメキューブ

   • 約30分
   • 500円前後
   つくったよ 10

3. 

   電子レンジで生姜オール♪ 生姜を温めると生姜オールができ体に良い効果ありです！美肌、血圧正常化、冷えの予防など 土生姜(新生姜でもよい)、水

   • 約10分
   • 100円以下
   つくったよ 5

4. 

   電子レンジで簡単★鶏もも肉の照り焼き 耐熱皿に入れてレンジでチンするので洗い物も少なくておすすめです(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) 鶏もも肉、玉ねぎ、★砂糖、★醤油、★酒、★みりん

   • 約15分
   • 500円前後
   つくったよ 1

5. 

   電子レンジで♪梅しらす湯豆腐 梅としらすでさっぱりいただけます！ 豆腐、梅、しらす、ねぎ、だし醤油

   • 約10分
   • 300円前後

6. 

   電子レンジで簡単！小松菜とえのきの中華和え 火を使わずにできる、簡単副菜レシピです！ 小松菜、えのき、水、☆醤油、☆酢、☆ごま油、☆すりごま

   • 約10分
   • 100円以下

7. 

   電子レンジで♪もやしとねぎのジャンツォンジャン和え 火を使わず作れる一品 もやし、ジャンツォンジャン、塩昆布、万能ねぎ

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 8

8. 

   電子レンジで１０分！丸ごと玉ねぎのコンソメスープ とろんと甘い下中たまねぎが～レンジで加熱するとより甘く感じられ～ソレをコンソメスープ＆チース＆オリーブオイルで食せば～香り・旨味・風味が加わり簡単超絶美味。 水、コンソメ顆粒、玉ねぎ、ピーマン・黄ピーマン、ニンジン、オリーブオイル・粉チーズ・パセリ・黒胡椒

   • 約15分
   • 100円以下
   つくったよ 4

9. 

   電子レンジで簡単！牛肉と厚揚げの甘辛煮 材料を切って調味料を混ぜたらあとはレンジにお任せ！お弁当のおかずにも！ ★ニンニク、牛小間肉、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、厚揚げ(ハーフ)、椎茸、モロッコインゲン、ニンジン、水

   • 約15分

10. 

    電子レンジで簡単作り置き！ほうれん草の洋風お浸し 電子レンジ調理なら暑い夏でも苦になりません。 ほうれん草、マッシュルーム、玉ねぎ、コンソメ顆粒、塩コショウ

    • 5分以内
    • 100円以下

11. 

    電子レンジでカイワレとエノキの豚肉巻き ニンニク、酢、ごま油のタレが豚肉にピッタリ。 豚ロース薄切り肉、塩胡椒、かいわれ大根、えのき、※砂糖、※塩、※醤油、※すりおろしニンニク、※ごま油、※酢

    • 約15分
    • 300円前後

12. 

    [電子レンジ]水煮大豆ケチャップ味 時間がない時サッと作れる優しい豆料理 水煮大豆、うどんスープの素、ケチャップ、ネリカラシ、お湯または水

    • 約10分
    • 100円以下

13. 

    ♥　リメイク　電子レンジで！　チー玉カレー　♥ カレーのリメイクです。レンジで焼きカレー風にしました(#^.^#) ご飯、カレー（残り物）、卵、ピザ用チーズ、フライドオニオン、卵

    • 約10分
    • 300円前後
    つくったよ 1

14. 

    電子レンジで作る♪粗めにほぐしておいしい鮭フレーク 手作りの鮭フレークは好みの味に仕上げられます。 また粗めにほぐほぐすことで鮭の食感が楽しめます 鮭、酒、塩

    • 約10分
    • 300円前後
    つくったよ 15

15. 

    電子レンジ♡オートミールチーズせんべい 混ぜてチンするだけ！ 簡単にオートミールのチーズせんべい ☆オートミール、☆ピザ用チーズ、☆マヨネーズ、☆塩、☆水、干しアミ、白ごま、青のり

    • 約10分
    • 100円以下

16. 

    電子レンジで♪サバ缶とネギの煮浸し♡ 缶詰の汁を吸ったクタクタネギが美味しい♪ サバ水煮缶、ネギ、麺つゆ、ごま

    • 約10分

17. 

    電子レンジで簡単★ピーマン納豆丼 丼 ご飯、納豆、ピーマン、ごま油、塩

    • 5分以内
    つくったよ 1

18. 

    電子レンジで♪いんげん豆のごま和え 茹でるよりもレンジ加熱の方が栄養が取れるそう♪ いんげん豆、塩、☆しょうゆ、☆ねりごま、☆砂糖、☆すりごま

    • 約10分
    つくったよ 3

19. 

    電子レンジで！夏野菜のオープンオムレツ 材料を切って混ぜて電子レンジにかけるだけのご馳走オムレツです。 卵、☆ズッキーニ、☆インゲン、☆万願寺とうがらし、☆玉ねぎ、☆トマト、塩胡椒、ピザ用チーズ、溶かしバター

    • 約30分
    • 300円前後

20. 

    電子レンジで☆キャベツと人参とえのきのポン酢和え レンジ調理で簡単に一品☆ キャベツ、人参、えのき、ポン酢、いりごま

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 1