【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「ブロッコリー」！＞

応募されたレシピ（613件）

1. 

   「ブロッコリー」おかか塩こんぶ和え お水の量と蒸し焼きの時間で好みの硬さに調整して下さい ブロッコリー、水、○かつお節、○醤油、○塩こんぶ、オリーブオイル

   • 約10分

2. 

   ブロッコリーとさつまいものスープ煮✧˖° 味がしっかりつくのでお弁当にもぴったり♫*。 ブロッコリー、さつまいも、水、コンソメ固形、すりごま

   • 約15分
   つくったよ 1

3. 

   ブロッコリーとセロリのおかか和え 栄養いっぱい ブロッコリーの茎を使った おかか和え作ってみました (*^^)v ブロッコリーの茎、セロリ、◎しょうゆ麹、◎えごま(摩り下ろしたもの)、◎花かつお

   • 約10分
   • 100円以下

4. 

   ブロッコリーとベーコンと牛乳の餅グラタン ホワイトソースは作らず、牛乳だけなので、簡単です！お餅とチーズを混ぜながら食べていくと、トロトロになります。 餅、ブロッコリー、ベーコン、マーガリン、塩、胡椒、牛乳、シュレッドチーズ、粉チーズ

   • 約30分

5. 

   簡単サラダ⚝ブロッコリーとエビのバジルマヨ バジルの風味が食欲をそそる、簡単にできる前菜のレシピ。 パスタやバゲットと一緒に食べるのがおすすめ。 冷凍ブロッコリー、むきえび〔冷凍・生どちらでも〕、バジルソース、マヨネーズ　太チューブで

   • 約15分

6. 

   ブロッコリーは最後に♩¨̮野菜と鶏肉の煮込み ほったらかしで♩¨̮ 鶏もも肉、玉ねぎ、キャベツ、大根、人参、ブロッコリー、オリーブオイル、塩麹、ブラックペッパー

   • 約30分

7. 

   豚肉とブロッコリーの中華炒め 豚肉とブロッコリーと玉ねぎを炒めて塩味の中華炒めにしました。 冷凍ブロッコリー、豚切り落とし肉、玉ねぎ、★酒、★刻みにんにく、片栗粉、ゴマ油、☆塩、☆三温糖、☆鶏ガラだしの素、☆粒胡椒

   • 約30分
   • 300円前後

8. 

   レンジで下準備❣️ブロッコリーとサバ缶のグラタン 野菜は全てレンジで下準備する、お手軽なグラタンです❣️玉ねぎの代わりに、ブロッコリーの芯と舞茸を刻んで具材に混ぜ込みました。 ブロッコリー、じゃがいも、舞茸、サバ缶の水煮、ミニトマト、ピザ用チーズ、スキムミルク（牛乳や豆乳でも）、マヨネーズ（お好みで）、黒コショウ、お好み焼きソース（トンカツソース等でも）

   • 約15分

9. 

   ♥　お弁当に！牛肉＆ブロッコリーのスキタレ炒め　♥ お弁当に如何ですか(#^.^#) 牛肉、ブロッコリー（ボイルしたもの）（小房）、オリーブオイル、エバラすき焼きのタレ、ごま

   • 5分以内
   • 100円以下

10. 

    ヘルシーパスタ☀️ブロッコリーとツナのスパゲッティ ビタミンCが豊富といわれるブロッコリーをたっぷり使った和風スパゲッティ。 オリーブ油を使わずオイル控えめに仕上げました。 スパゲッティ、ブロッコリー、ツナ缶（油漬け）、めんつゆ（市販品・3倍濃縮）、塩昆布、赤唐辛子、粉チーズ（パルメザンチーズ）、バター、塩

    • 約10分
    • 300円前後
    つくったよ 1

11. 

    ブロッコリーのガーリックカレー炒め おいしいです☆彡 ブロッコリー、〇カレーパウダー、〇にんにくパウダー、バター

    • 約30分
    つくったよ 4

12. 

    蒸し鶏とブロッコリーのミモザサラダ 鶏肉もブロッコリーも下準備はレンジで簡単にできます。 卵、ブロッコリー、アスパラガス、鶏むね肉、ハーブソルト、酒

    • 約30分
    • 300円前後

13. 

    ブロッコリーとカブのマヨチーズ焼き ブロッコリー、カブがマヨネーズとチーズに合う一品です。 ブロッコリー（茹でた物or解凍した物）、カブ、玉ねぎ、しめじ、オリーブオイル（炒めるよう）、塩、胡椒、粗挽き胡椒、マヨネーズ、ピザ用チーズ

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 1

14. 

    ＊ブロッコリーとさつまいもの温野菜サラダ＊ 夕飯のサラダや、お弁当にも活躍するブロッコリーとさつまいもは相性が良いです。温野菜サラダにすると更に野菜の甘味がでて、美味しいです。特製ディップが決め手です。 ブロッコリー、さつまいも、塩、お湯、★特製ディップ★、★すり胡麻、★マヨネーズ、★ポン酢、トマト

    • 約15分
    • 300円前後

15. 

    ブロッコリーとえのきの胡麻和え♪ とっても美味しいです♪ ブロッコリー、えのき、醤油、塩、砂糖、胡麻

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 2

16. 

    ブロッコリーとえのきの味噌汁 とっても美味しい♪ ブロッコリー、えのき、水、だしの素、味噌

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 3

17. 

    ブロッコリーとポタージュ寒天のサラダ ポタージュを寒天で固めてサラダにしました。 簡単に作れて美味しいので普段の門建てにはもちろん、ひな祭りや春休み中のホームパーティーの一品におすすめ♪ ブロッコリー、ミディトマト、レタス、ポタージュ、ハーフ寒天、水

    • 1時間以上
    • 300円前後

18. 

    ブロッコリーとソーセージの炒め物 忙しい朝ごはんにも、お弁当にも。 ブロッコリー、塩、ソーセージ、エリンギ、オリーブオイル、ニンニクチューブ、鶏ガラ粉末、塩胡椒

    • 約10分
    • 300円前後
    つくったよ 1

19. 

    ブロッコリーのクリームシチュー ブロッコリーを入れたシチューです。シチュールーを使って、簡単に作りました。 じゃがいも、にんじん、たまねぎ、鶏もも肉、ブロッコリー、シチュールー、水、牛乳、塩、こしょう、サラダ油

    • 約30分
    つくったよ 5

20. 

    「ブロッコリー」のネギオイル和え 大好きな常備菜？のネギオイルでブロッコリーを和えました。 ブロッコリー、水、塩、長ネギ、米油（お好きな油で）

    • 約15分
    • 300円前後