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父の日はいつもより華やかなごはんにしませんか?おもてなしにもおすすめの、人気おかずがたくさんありますよ。今回はそんな父の日の献立をご紹介いたします。献立全体で味付けや量のバランスを取れるといいですね。
おつまみにおすすめの、ピリ辛手羽先です。旨辛で食欲をそそり、ついつい食べたくなる1品ですね。手羽先にしっかりたれを絡めて仕上げるのがポイントです。はちみつがない場合は、砂糖でも代用できます。副菜はさばの味噌煮缶を使った、キャベツ炒めです。にんじんも入っているので彩りがよく、ごはんによく合う1品ですね。お弁当やおつまみにもおすすめですよ。豆板醬の量でお好みの辛さになるよう調整してください。
食欲そそりおつまみにもおすすめ、砂肝ねぎ塩炒めです。砂肝の食感やねぎの風味がアクセントになり、ついつい食べたくなる1品ですね。砂肝でできるので、節約におすすめなのもうれしいポイントです。副菜は電子レンジで簡単にできる、なすとベーコンの醤油煮びたしにしましょう。彩り味噌汁には、にんじん、かぼちゃ、しいたけ、細ねぎ、豆腐が入っています。
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昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
ピーマン
5位
レモン汁
6位
酢
7位
トルコ
8位
簡単
9位
ねぎ
10位
カリカリ梅