(7ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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簡単作り置き 大豆ミートのそぼろ 大豆ミート(ミンチタイプ)、酒、しょうゆ、みりん、しょうが by いちねこつくったよ 7 -
レンジで簡単☆人参とピーマンのごま和え 人参、ピーマン、★めんつゆ(2倍濃縮)、★すりごま(黒)、★ごま油 by ichi5つくったよ 3 -
鮭フレークで簡単！にんじんと鮭の炒めもの にんじん、鮭フレーク、しょうゆ、酒、バター by yukari-hazuki
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見た目も華やか☆鶏ももロール 鶏もも肉、にんじん、いんげん、★薄口しょうゆ、★濃口しょうゆ、★さとう、★みりん、★酒、★水、料理用タコ糸 by クッキングパパママつくったよ 2 -
【下味冷凍】親子丼 鶏もも肉、玉ねぎ、醤油、みりん、お酒、砂糖、だしの素 by kanonon..つくったよ 20 -
小松菜としめじと人参の煮浸し 小松菜、しめじ、にんじん、●ふりだし（和風だしの素）、●水、●酒、●みりん by kuro_24つくったよ 17 -
鶏肉・豚肉の冷凍保存～塩麹・醤油麹漬け～ 塩麹、○鶏肉の場合、○塩麹、■豚小間・薄切り肉、■塩麹、△ささ身、△塩麹、◎とんかつ用豚肉、◎塩麹、□鶏肉（唐揚げ用）、□醤油麹、□生姜すりおろし、□にんにくすりおろし by ramjetcityつくったよ 3 -
簡単！副菜！小松菜と人参の和風和え〜 小松菜、人参、めんつゆ濃縮4倍、いりごま by ゆきやま♪つくったよ 29 -
市販のパスタソースで簡単煮込みハンバーグ☆ 合い挽き肉（牛6:豚4）、玉ねぎ、☆卵、☆パン粉、☆マヨネーズ、☆塩コショウ、☆ナツメグ、お好きなパスタソース（トマト系）、オリーブオイル by やえまる -
絹さやえんどうの冷凍保存 絹さやえんどう、塩 by じゃが塩つくったよ 12 -
難しい手順なし！ご飯のおともに！肉味噌 豚ひき肉、ニンニクチューブ、生姜チューブ、味噌、砂糖、みりん、酒、醤油 by mam_cookerつくったよ 1 -
【離乳食後期〜】圧力鍋★鶏肉とひじきの煮物 鶏肉(もも等)、乾燥ひじき、大根、にんじん、高野豆腐、椎茸、だし汁、醤油、砂糖 by たんころちゃん -
PICK UP 
冷めても美味しい！枝豆あられ はんぺん、鶏ひき肉、むき枝豆(冷凍)、サラダ油、(a)、和風顆粒だし・しょうゆ、砂糖、塩 by こはるのスマイルごはんつくったよ 6 -
簡単作り置き☆ナスとひき肉の炒め物 豚ひき肉、ナス、醤油、砂糖、みりん、チューブ生姜、ごま油 by chapioつくったよ 2 -
ホワイトソース簡単作り置き冷凍♪ バター、薄力粉、牛乳、塩 by s2emmaつくったよ 1 -
しめじとハムのバター醤油炒め しめじ、ハム、バター、醤油、塩コショウ by トトロまま☆ -
低糖質・高タンパク♫サラダチキン風しっとり茹で鶏 鶏むね肉、☆水、☆酒、☆鶏がらスープの素 by みさきらりんずつくったよ 16 -
アスパラと しめじの 胡麻和え アスパラ、しめじ、胡麻、人口甘味料エリスリトール、醤油 by ほこ9574 -
【簡単】とろとろ鶏と白菜のうま煮【ご飯が進む】 鶏もも肉、白菜、にんじん、しめじ、玉ねぎ、ごま油、☆水、☆しょう油、☆鶏がらスープの素、☆砂糖、☆チューブ生姜、☆チューブにんにく、水溶き片栗粉 by 手抜き ぱんだ -
しっとり 鶏むね肉の 酒蒸し 鶏むね肉、調理酒、レタス、お好みのドレッシング by ほこ9574つくったよ 6 -
下味冷凍で鶏肉の味噌ダレ焼き#作り置き#簡単 鶏もも肉、★生姜チューブ、★味噌、酒、★醤油、砂糖、みりん、★ごま油、★豆板醤 by どめさんつくったよ 10 -
レンジで簡単！さつまいもの甘煮 さつまいも、★水、★砂糖、★醤油、バターorマーガリン、塩 by どめさんつくったよ 22 -
【作り置き】まるで鶏そぼろ！高野豆腐そぼろ♪ 高野豆腐、生姜のすりおろし、だし汁、醤油、酒、エリスリトール（砂糖でもOK） by 低糖質マニアayakoつくったよ 8 -
旨味がギュッ♡ベビーホタテのうま煮 ベビーホタテ、★水、★おろし生姜、★だしの素、★みりん、★砂糖、★醤油 by みさきらりんずつくったよ 7 -
【超簡単☆作り置きおかず】やや厚切り蓮根のきんぴら 蓮根 ※赤蓮根を使用、サラダ油、A 醤油、A みりん、A 焼肉のたれ、炒り白ごま by Seika Aつくったよ 28 -
バルサミコ酢でナスのマリネ★本格イタリアン★作置き ★オリーブオイル、★バルサミコ酢、★塩、★ブラックペッパー、★ハチミツ、なす、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル by すなちつくったよ 4 -
簡単★ベーコンとブロッコリーのバター醤油炒め ブロッコリー、ベーコン、バター、醤油、塩・胡椒、水 by ちひりーとつくったよ 8 -
玉ねぎの便利な保存方法 玉ねぎ by じゃが塩つくったよ 14 -
よしなの1番美味しい食べ方！野菜の漬物！ よしな、にんじん、生姜、塩昆布、醤油 by みにくる 看護師のレシピつくったよ 1 -
Helpful❗️作り置きもOK！生ひじきの☆煮物 生ひじき、蒸し大豆、人参、蓮根、ごぼう、ちくわ、米油、A、出汁(昆布と鰹節)、A、濃口醤油、A、みりん、A、三温糖(砂糖でもOK) by ぴっとすぅつくったよ 5 -
【小鉢やお弁当用の作り置きに】蓮根と人参のきんぴら 蓮根、人参、ごま油、■しょうゆ、■みりん、■酒、■砂糖、白ごま by ncc*つくったよ 6 -
エスニック！セロリ葉ドライカレー 豚ひき肉、セロリ葉、にんにくの芽、にんにく、鷹の爪、■ガラムマサラ、■カレーパウダー、■チリパウダー、■コリアンダーパウダー、■ハバネロパウダー、中華だし、ナンプラー by ito-usagi -
ほうれん草のナッツサラダ ほうれん草、素焼きアーモンド、サラダ油、(a)、オリーブオイル、粉チーズ、醤油、粗挽き黒こしょう by こはるのスマイルごはんつくったよ 1 -
ピザ用ピーマンの冷凍保存♡ ピーマン、ラップ、保存袋 by Laonつくったよ 13 -
☺お弁当にも☆簡単♪れんこんとベーコンの炒め物☺ れんこん、ベーコン、おろしにんにく、オリーブオイル(サラダ油でもOK)、粗挽き黒胡椒、粉チーズ by hirokoh(ひろこぉ)つくったよ 18 -
簡単！お弁当にも★アスパラのマヨ＆粉チーズ炒め アスパラ、マヨネーズ、粉チーズ、黒胡椒 by ぴろり.19 -
レンジで簡単！にんじんとちくわのきんぴら風 にんじん、ちくわ、しょうゆ、みりん、ごま油、いりごま by はぁぽじつくったよ 5 -
粉ミルクでクリームシチュー 調整ミルク、水、薄力粉、コンソメの素、塩コショウ、じゃがいも、インゲン、人参、玉ねぎ by 膝小僧 -
圧力鍋で★おでんの牛すじ メンブレン（牛すじ）、生姜薄切り、しろねぎの青い部分、料理酒 by 23239708つくったよ 1 -
ふんわりやわらか蓮根ハンバーグ ひき肉（豚or合びき）、●蓮根、●玉ねぎ、●しょうが、●にんにく、※パン粉、※卵、※しょうゆ、※塩、油、ケチャップ、ソース by yaezakura.comつくったよ 30 -
お寿司屋さんのガリをおうちで”新生姜の甘酢漬け” 生姜（新生姜）、塩、・・甘酢、Ａ・・、米酢、水、三温糖、みりん by はなまる子♪つくったよ 115 -
【おかず】根菜とひじきのサラダ レンコン、人参、ひじき(生)、ツナ水煮缶、☆炒りごま、☆すし酢、☆醤油(減塩)、☆パルスイート、☆胡麻油、☆顆粒鶏ガラスープ、水 by kawauso59 -
レンジで簡単♪彩りキレイな茄子の煮浸し 長茄子、胡麻油、☆麺つゆ（2倍濃縮）、☆みりん、☆おろし生姜（チューブでもOK） by うちにゃんつくったよ 1 -
試行錯誤の決定版♡にんじんとツナのしりしり にんじん、ツナ缶、卵、牛乳、サラダ油、☆顆粒和風だしの素、☆醤油、☆塩 by Guuママつくったよ 12 -
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作り置きに♪子供もパクパク切り干し大根のナポリタン 切り干し大根、ピーマン、玉ねぎ、ウインナー、コーン、★ケチャップ、★ウスターソース、★切り干し大根の戻し汁、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、パルメザンチーズ、黒胡椒 by にゃんぺこつくったよ 6 -
我が家の常備菜⭐にんじんしりしり【幼児食にも】 にんじん、たまご、ツナ、しょうゆ、みりん、ごま油、かつお節 by ♡yumyum♡つくったよ 4 -
常備菜 にんじんラペ レンジのみ にんじん、レーズン、酢、砂糖、オリーブオイル、塩 by おうち料理愛好家mamayumi -
鶏ひき肉とほうれん草の炒めもの♪ 鶏ひき肉、ほうれん草、にんじん、ごま油、酒、しょうゆ、生姜 by reisa999つくったよ 6 -
簡単・シンプル ゴーヤの卵炒め ゴーヤ、卵、塩、コショウ、醤油、ごま油 by tamagoromaruつくったよ 41 -
簡単！鶏むね肉となすの焼き肉のたれ炒め 鷄むね肉、なす、玉葱(繊維にそって薄切り)、ごま油、焼き肉のたれ、塩・こしょう by はぁぽじつくったよ 2
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