大人のお弁当のレシピ・作り方 (人気順)

大人のお弁当のレシピ・作り方ページです。 ガッツリ食べたい男子向けの献立です。濃いめの味付けで、ごはんがすすむメニューが充実。彼の胃袋もしっかりつかまえましょう!

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大人のお弁当
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  1. 1 PICK UP 簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き
    簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き 鶏ささみ、片栗粉、A しょうゆ、A みりん、A 砂糖 by emakatu
    つくったよ 664
  2. 2 激うま!舞茸の炊き込みごはん♡
    激うま!舞茸の炊き込みごはん♡ 米、舞茸、油揚げ、人参、★酒、★みりん、★醤油、★ほんだし、★塩 by montan0104
    つくったよ 130
  3. 3 忙しい朝食に★ベーコンスクランブルエッグ。
    忙しい朝食に★ベーコンスクランブルエッグ。 ベーコン、卵、●マヨネーズ、●牛乳、●胡椒、油、☆乾燥パセリ by まめもにお
    つくったよ 58
  1. 4 5分でできるお弁当おかず! ちくわのマヨネーズ炒め
    5分でできるお弁当おかず! ちくわのマヨネーズ炒め ちくわ、マヨネーズ、醤油 by Jrとmc
    つくったよ 169
  2. 5 何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ
    何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ 鶏むね肉、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ、片栗粉、揚げ油 by 栄養士のかあか
    つくったよ 347
  3. 6 ハマる!酒粕おにぎり
    ハマる!酒粕おにぎり ご飯、青ネギ、●オリーブ油、●塩、●酒かす by umenohanahana
    つくったよ 22
  4. 7 PICK UP 簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪
    簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪ 食パン(6枚切り)、バターorマーガリン、サニーレタス、トマト小、スライスチーズ、きゅうり、マヨネーズ、ハム by Cherry2005
    つくったよ 180
  5. 8 PICK UP 冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当
    冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当 鶏もも肉、↑塩・こしょう、↑小麦粉、☆しょうゆ・みりん、☆砂糖・酒、☆おろし生姜(チューブ)、玉子、↑牛乳、冷凍フライドポテト、サラダ油 by ta8316
    つくったよ 205
  6. 9 ☆濃厚カルボナーラ弁当☆
    ☆濃厚カルボナーラ弁当☆ パスタ、ベーコン、玉ねぎ、にんにく、玉子、生クリーム、粉チーズ、バター、塩、粗挽き胡椒 by ティア&アスラン
  7. 10 PICK UP *我が家の定番☆牛そぼろ弁当*
    *我が家の定番☆牛そぼろ弁当* ごはん、牛ひき肉、卵、小松菜、にんじん、★酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、菜種油(炒り卵の分も含む)、白すりごま by ぶるぶるらぶ
    つくったよ 130
  8. *いんげんのごま和え*
    *いんげんのごま和え* いんげん、白ごま、砂糖、醤油、塩 by はい 山田です
    つくったよ 353
  9. 白だしで簡単☆鮭の炊き込みご飯
    白だしで簡単☆鮭の炊き込みご飯 米、生鮭、油揚げ、酒、白だし、三つ葉 by kiico
    つくったよ 7
  10. PICK UP 余った唐揚げを使って☆甘辛チキンサンドイッチ
    余った唐揚げを使って☆甘辛チキンサンドイッチ 食パン(5枚切り)、唐揚げ、キャベツの千切り、ゆで卵、焼き肉のタレ、★マヨネーズ、★蜂蜜、★塩こしょう by ゆり丸
    つくったよ 44
  11. 簡単♪牛肉と野菜のオイスター炒め
    簡単♪牛肉と野菜のオイスター炒め 牛肉(切り落とし)、キャベツ、ピーマン、しめじ、にんじん、●オイスターソース、●醤油、●酒、塩コショウ、ごま油、ブラックペッパー by kuro_24
    つくったよ 75
  12. 【楽めし】豚丼
    【楽めし】豚丼 豚バラ薄切り肉、玉ねぎ(小)、●水、●酒・みりん・醤油、●砂糖、●ほんだし、●おろし生姜(チューブでも)、紅生姜(あれば)、ご飯 by santababy
    つくったよ 30
  13. 鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当
    鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当 鶏肉、ピーマン、片栗粉、みりん、しょうゆ、ご飯、味付海苔、白いりごま、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 43
  14. PICK UP お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚
    お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚 豚こま肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、片栗粉、水、●ケチャップ、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●鶏がらスープの素、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 350
  15. 簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪
    簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪ 海苔、ご飯、卵、ウインナー、レタス、マヨネーズ by Cherry2005
    つくったよ 39
  16. 一手間で2倍美味しい!!しめじだけの炊き込み御飯★
    一手間で2倍美味しい!!しめじだけの炊き込み御飯★ 米、しめじ、醤油、みりん、本だし by うみ ひま
    つくったよ 20
  17. PICK UP 材料3つ!!簡単めちゃ旨たこ飯♡
    材料3つ!!簡単めちゃ旨たこ飯♡ お米、茹でだこ、天かす、白だし、めんつゆ、酒 by *kuuuma*
    つくったよ 184
  18. 【簡単おかず】焼きかぼちゃ
    【簡単おかず】焼きかぼちゃ かぼちゃ、オリーブオイル、塩、粗びき黒こしょう by ヒンカリ
    つくったよ 4
  19. ししゃもの焼き方☆グリルで熱々カリッとフワッと
    ししゃもの焼き方☆グリルで熱々カリッとフワッと ししゃも by ミンリンゴ☆
    つくったよ 20
  20. 喫茶店風♡レンジで簡単!厚焼きたまごサンド
    喫茶店風♡レンジで簡単!厚焼きたまごサンド 食パン(6枚切り)、卵、★マヨネーズ、牛乳、★砂糖、★塩、バター、◎マヨネーズ、◎マスタード(無くてもOK)、食パンよりひと回り小さいタッパー by どめさん
    つくったよ 13
  21. 卵と玉ねぎのケチャップ炒め
    卵と玉ねぎのケチャップ炒め 卵、玉ねぎ、ウィンナー(ハムやベーコンでも)、ケチャップ、塩コショウ by 小太りハムタ
    つくったよ 21
  22. ☆小海老春キャベツ炒飯弁当☆
    ☆小海老春キャベツ炒飯弁当☆ ご飯、春キャベツ、小葱、小海老、白胡麻、☆鶏がら、☆砂糖、塩、サラダ油 by ティア&アスラン
    つくったよ 1
  23. ちくわのマヨ炒め
    ちくわのマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青海苔 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 155
  24. PICK UP 主夫がつくるヤンニョム豚丼 お弁当にも
    主夫がつくるヤンニョム豚丼 お弁当にも とんかつ用豚ロース、塩、ごま油、●コチュジャン、●ケチャップ、●砂糖、●醤油、●にんにく(すりおろし)、ご飯、ごま、小ネギ(小口切り) by 主夫マコト
    つくったよ 37
  25. PICK UP 煮干しで作るおかず☆大豆といりこの甘辛煮
    煮干しで作るおかず☆大豆といりこの甘辛煮 いりこ、大豆(水煮)、ごま、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖 by ゆり丸
    つくったよ 3
  26. ☆カニすり身の餃子の皮揚げ☆
    ☆カニすり身の餃子の皮揚げ☆ カニ入りすり身、長ねぎ、ギョウザの皮、しょう油、塩コショウ by kojarin7
  27. ☆人参の味噌おかかおにぎり☆
    ☆人参の味噌おかかおにぎり☆ ご飯、人参、☆味噌、☆酒、☆みりん、☆醤油、かつお節、塩 by げんきノンタン
  28. 相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり
    相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり めんつゆ(ストレート)、天かす、刻みネギ、白すりごま、ご飯 by みずたまSweet
    つくったよ 22
  29. 給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡
    給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭(シャケフレークでもOK)、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピ
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  30. 少量お弁当おかず♪芽キャベツとカリカリベーコン♡
    少量お弁当おかず♪芽キャベツとカリカリベーコン♡ 芽キャベツ、ハーフベーコン、サラダ油、塩コショウ by *kuuuma*
    つくったよ 5
  31. きのことキャベツのシンプル炒め
    きのことキャベツのシンプル炒め まいたけ、しめじ、エリンギ、キャベツ、塩コショウ、しょうゆ、酒、オリーブ油 by kuro_24
    つくったよ 17
  32. 残ったお刺身で♪魚の照り焼き
    残ったお刺身で♪魚の照り焼き お刺身の残り(まぐろ、かつおなど)、酒・みりん、しょうゆ、砂糖、サラダ油、白ごま by harashoooooooo
    つくったよ 19
  33. PICK UP 簡単本格☆タイガパオライス(お弁当/冷凍)
    簡単本格☆タイガパオライス(お弁当/冷凍) ひき肉(合挽・豚・鶏など)、ピーマン/カラーピーマン、玉ねぎ、塩こしょう、卵(なくても良い)、バジルやパクチー(なくても良い)、-------------------、★ナンプラー(なければ醤油)、★オイスターソース・みりん、★砂糖、★おろしにんにく、★好みでラー油(なくても良い) by Belle Marianne
    つくったよ 71
  34. 胡麻油香る塩昆布といりごま混ぜご飯♡
    胡麻油香る塩昆布といりごま混ぜご飯♡ ご飯、塩昆布、ごま油、入りごま by *kuuuma*
    つくったよ 7
  35. お弁当!刺激的なお花ウインナー☆
    お弁当!刺激的なお花ウインナー☆ ウインナー、ケチャップ、和からし、サラダ油 by も る す け
    つくったよ 10
  36. 豚もも肉で♪柔らか焼肉✿お弁当用✿
    豚もも肉で♪柔らか焼肉✿お弁当用✿ 豚ももスライス肉、*砂糖、*酒、*おろし生姜(チューブ)、◎にんにく醤油、◎コチュジャン、◎酒、ごま油、一味唐辛子・韓国唐辛子粉末 等 by 寝虎太郎
    つくったよ 13
  37. カリカリ豚の甘酢丼~夏バテ防止に酢をたっぷりね~
    カリカリ豚の甘酢丼~夏バテ防止に酢をたっぷりね~ 豚こま、塩、片栗粉、ごま、サラダ油、■甘酢タレ、酢、正油、砂糖、ご飯 by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 47
  38. 作り置き☆鶏むね肉チャーシュー
    作り置き☆鶏むね肉チャーシュー 鶏むね肉、★水、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、生姜、にんにく by ゆり丸
    つくったよ 6
  39. レタスも一緒に☆焼肉おにぎらず
    レタスも一緒に☆焼肉おにぎらず 豚肉の薄切り、玉ねぎ、レタス、きざみネギ、塩、こしょう、焼肉のたれ、マヨネーズ、焼きのり、ご飯 by ゆくそうま
    つくったよ 4
  40. 麺がくっつかない♡お弁当用ナポリタン
    麺がくっつかない♡お弁当用ナポリタン パスタ、玉ねぎ(小〜中)、ピーマン、ソーセージ、サラダ油、ケチャップ、マヨネーズ、ウスターソース、塩こしょう、粉チーズ by hans0801
    つくったよ 8
  41. PICK UP ささみの梅しそ和え
    ささみの梅しそ和え 鶏ささみ、梅干、大葉、塩 by ポッケ。
    つくったよ 81
  42. 蒸しささみのサンドイッチ(マスタードマヨネーズ)
    蒸しささみのサンドイッチ(マスタードマヨネーズ) 食パン、鶏ささみ、レタス、○酒、○塩、●粒マスタード、●マヨネーズ、●こしょう、マーガリン by メリッコ
    つくったよ 4
  43. レンジでいんげんの胡麻和え♪お弁当にも♪
    レンジでいんげんの胡麻和え♪お弁当にも♪ いんげん、砂糖、醤油、すりごま by おおちゃん22
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  44. フランスパンで丸パン! テーブルパン
    フランスパンで丸パン! テーブルパン リスドォル(準強力粉)、砂糖、バター、塩、ドライイースト、水、強力粉、オリーブオイル by ペティエ
    つくったよ 34
  45. 豚ひき肉の味噌そぼろ♡
    豚ひき肉の味噌そぼろ♡ 豚ひき肉、みそ、みりん、砂糖、酒、しょうが by 海かめちゃん
    つくったよ 3
  46. チキンライス弁当*冷めても美味しい
    チキンライス弁当*冷めても美味しい 卵、鶏もも肉、玉ねぎ、サラダ油、ケチャップ、醤油、鶏がらスープの素、水、ごはん、塩・コショウ by きばな
    つくったよ 4
  47. とろけるチーズの卵焼き
    とろけるチーズの卵焼き 卵、砂糖、しおこしょう、ピザチーズなどとろけるチーズ、マヨネーズ by ゆっぷりん☆
    つくったよ 35
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