(5ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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こんにゃくの煮物☆ピリ辛ねじりこんにゃく こんにゃく、A.砂糖、A.しょうゆ、A.みりん、A.赤唐辛子の輪切り、一味唐辛子 by balletmomつくったよ 5 -
絹さやえんどうの冷凍保存 絹さやえんどう、塩 by じゃが塩つくったよ 12 -
鶏むね肉のやみつき焼き 無限チキン（にんにく醤油） 鶏むね肉、✴︎砂糖、✴︎鶏がらスープの素、✴︎しょうゆ、✴︎酒、✴︎マヨネーズ、✴︎にんにく チューブ、片栗粉、ごま油 by ママ・テルガサキつくったよ 17
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作り置き冷凍＊お弁当に！ネギ卵焼き 卵Mサイズ、青ネギ、※砂糖、※白だし（ヤマキの割烹白だし）、※マヨネーズ、※片栗粉、炒め油 by にゃんころもち子つくったよ 17 -
【栄養士おすすめ】切干大根とツナのサラダ 切干大根（乾）、ツナ水煮缶、マヨネーズ、レモン汁、塩胡椒、青ネギ by 東北楽天ゴールデンイーグルス 公式つくったよ 19 -
【下味冷凍】手羽先のスタミナペッパー醤油焼き♪ 手羽先、【調味液】、酒、醤油、砂糖（ハチミツ)、ニンニクチップ(ニンニクチューブでOK)、生姜チューブ、ブラックペッパー by jiruつくったよ 3 -
冷めてもおいしい！お弁当や作りおきに♪肉野菜炒め 豚切り落とし肉、玉ねぎ、しめじ、キャベツ、ピーマン、片栗粉、鶏ガラスープの素、塩コショウ、⚫️醤油、⚫️砂糖、⚫️酒、おろしニンニク、ごま油、もやし by かっぺ4217つくったよ 11 -
簡単！ご飯のお供♡ 生海苔の佃煮♪ 生青のり、〇濃口醤油、/、酒、/、みりん、〇ザラメ(なければ三温糖or砂糖) by こぶた...つくったよ 7 -
ふわっフワ煮込み豆腐ハンバーグ☆ 和風きのこ餡♪ <ハンバーグたね>、●豚ひき肉(鶏ひき肉、合いびき肉でも)、●木綿豆腐(350g)、●玉ねぎ、●パン粉、●塩コショウ、●おろし生姜、●ナツメグ(あれば)、<煮込みスープ>、水、椎茸、エノキなどキノコ類(冷凍オススメ)、○めんつゆ(3倍濃縮)、○みりん、水溶き片栗粉、ネギ by こぶた...つくったよ 9 -
【下味冷凍】親子丼 鶏もも肉、玉ねぎ、醤油、みりん、お酒、砂糖、だしの素 by kanonon..つくったよ 20 -
本場の味 オモニの豆もやしナムル 豆もやし、ごま油、◯白ごま、◯すりおろしにんにく、◯薄口醤油、◯塩、お好みで、一味 by 心太120つくったよ 3 -
ピリ辛♪ ふきの炒め煮★ 麺つゆで簡単！ ふき(下処理済み)、レシピID：1740011763、ごま油、輪切り唐辛子、○水、○めんつゆ(3倍濃縮)、○三温糖or砂糖、いりゴマ(お好みで) by こぶた... -
作り置き(冷凍保存OK)☆高野豆腐の含め煮 高野豆腐、★水、★砂糖、★みりん、★淡口醤油、★だしの素、★塩 by 栗皮茶つくったよ 10 -
手作りのなめ茸、簡単美味しい安い早い えのき茸、○料理酒、○塩、みりん、砂糖、醤油、◎醤油、◎酢、愛情 by 青色カエルつくったよ 223 -
冷凍作り置き！トンテキ♡ 厚切り豚ロース、☆ウスターソース、☆ケチャップ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆ニンニク by sai22つくったよ 3 -
【離乳食】なす(冷凍用) なす、水 by てげ子つくったよ 1 -
湿気た海苔もピリッと！海苔の佃煮♪（柚子胡椒味） 板海苔（黒々したものが美味しいです）、＊水、＊醤油、＊みりん、＊日本酒、＊柚子胡椒（ワサビでも！）、砂糖 by ジョン・リーバスつくったよ 31 -
冷凍弁当５日分！鶏そぼろ三色弁当 ご飯、鶏ひき肉、★砂糖、★醤油、★みりん、★料理酒、卵、●砂糖、●塩、●みりん、小松菜、☆めんつゆ、☆いりごま by kitchen TKTK -
お弁当に！ピーマンの味噌炒め ピーマン、味噌、みりん、砂糖、ごま油 by nuts☆つくったよ 2 -
レンジで簡単！なすの白だし浸し なす、水、白だし、削り節、万能ネギ by はぁぽじつくったよ 5 -
下味冷凍保存★鶏むね肉の味噌マヨ漬け 鶏むね肉、味噌、マヨネーズ、酒、砂糖、にんにくすりおろし、生姜すりおろし by ++めい++つくったよ 55 -
【簡単】少し残ったキムチで十分おいしい豚キムチ キムチ、豚小間切れ・薄切り、ゴマ油、みりん、オイスターソース、豆板醤、しょうゆ、白すりごま by Seika Aつくったよ 9 -
サラダチキンと、もやしときゅうりの和え物 サラダチキン、きゅうり、もやし、塩、◉酢、◉砂糖、◉しょうゆ、◉白すりごま、◉ゴマ油 by ももプリンつくったよ 2 -
意外においしい！ ピーマンの糠漬け ピーマン、ぬか床 by ほこ9574つくったよ 2 -
さつまいもスティック(冷凍)☆離乳食後期 さつまいも by ちょこケーキつくったよ 4 -
冷凍保存OK☆「アカモク」茹で方、切り方、保存方法 アカモク、水、ジップロック by asian0531 -
彩り綺麗な作り置き♪マカロニサラダ マカロニ、きゅうり、にんじん、魚肉ソーセージ、☆マヨネーズ、☆酢、☆砂糖、☆塩こしょう by うちにゃんつくったよ 29 -
簡単！ツナマカロニサラダ マカロニ、シーチキン缶、マヨネーズ、からし、塩コショウ、味の素、バジル（なくてもOK） by kuro_24つくったよ 39 -
作り置き♡にんじんとしめじのしりしり にんじん、しめじ、卵、ツナ、ゴマ油、□ほんだし、□しょうゆ、□砂糖、塩・こしょう by にゃんころもち子つくったよ 4 -
作り置き牛丼の具 牛薄切り肉、玉ねぎ、☆水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆おろし生姜 by またたび☆つくったよ 5 -
作り置き＆レタス大量消費☆レタスと干しあみ炒め レタス、ごま油、干しあみえび（桜えびでも）、しょうが（刻んだもの又はチューブ）、塩・胡椒 by LisaLisa -
豆屋おすすめ！高原花豆の煮豆（高原紫花豆） 高原花豆、砂糖、塩 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会つくったよ 10 -
保存食！作り置きできる☆きのこの甘辛煮 えのき、しいたけ、===調味料、醤油、みりん、酒、三温糖、無添加昆布だし by toytoy＊saori2005つくったよ 15 -
鶏ひき肉と豆腐のふわふわハンバーグ☆ 鶏ひき肉、木綿豆腐、玉ねぎ、卵、片栗粉、塩、コショー、サラダ油、◼️おろしポン酢、大根、大葉、ポン酢 by kuu.nekoつくったよ 4 -
レンジで簡単！きのこのポン酢煮 きのこ※今回はしめじとまいたけ、ポン酢、ごま油、いり白ごま by はぁぽじつくったよ 8 -
そら豆のバターしょうゆ炒め そら豆、バター、醤油、粒コショウ by しーたん119つくったよ 5 -
簡単！副菜！小松菜と人参の和風和え〜 小松菜、人参、めんつゆ濃縮4倍、いりごま by ゆきやま♪つくったよ 29 -
とんかつの冷凍保存方法 とんかつ、ラップ、フリーザーバッグ by みずたまSweetつくったよ 2 -
これからが旬！★なすと豚肉のおろしたれ 茄子、豚肉、★醤油、★砂糖・みりん・酢、★いりごま、★片栗粉、大根おろし、ネギ(小口切り) by 信楽やきつくったよ 30 -
便秘解消！簡単作り置き！雷こんにゃく こんにゃく、ごま油、●醤油、酒、砂糖、鷹の爪、鰹節 by 新米幸せママ♡つくったよ 6 -
炊き込みご飯の冷凍保存には炊きたてを！ 炊き込みご飯 by じゃが塩つくったよ 14 -
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ささみの梅しそ和え 鶏ささみ、梅干、大葉、塩 by ポッケ。つくったよ 81 -
我が家の常備菜⭐にんじんしりしり【幼児食にも】 にんじん、たまご、ツナ、しょうゆ、みりん、ごま油、かつお節 by ♡yumyum♡つくったよ 4 -
作り置きおかず♪切干大根としらたきの炒め煮 切干大根、しらたき、にんじん、油揚げ、ちくわ、切干大根の戻し汁、〇しょうゆ、〇酒、〇みりん、ごま油 by はぁぽじつくったよ 35 -
レンジで簡単☆きのこの常備菜 しめじ、えのき、○めんつゆ（３倍濃縮）、○料理酒、○みりん by チャコぱん☆つくったよ 17 -
つきたて餅の冷蔵 / 冷凍保存方法 餅(つきたて) by Lysつくったよ 16 -
材料3つ和えるだけ！大葉でさっぱり塩こんぶキャベツ キャベツ、大葉、塩昆布 by どめさんつくったよ 1 -
ベビーホタテの冷凍保存 ベビーホタテ(ボイル) by はじゃじゃつくったよ 4 -
春味！ふきのとうで胡麻たっぷりのほろ苦ふき味噌 ふきのとう、塩、白すりごま、オイル、★調味料＝＝＝全て混ぜておく、赤味噌、合わせ味噌、三温糖、酒、みりん by toytoy＊saori2005つくったよ 17 -
冷凍おかず☆肉団子の甘酢あんかけ ひき肉、たまねぎ、片栗粉、塩こしょう、-------------------、醤油、酢・砂糖、水、サラダ油、水溶き片栗粉（水・片栗粉） by Belle Marianneつくったよ 25
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