レンジで簡単☆人参とピーマンのごま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- 人参 1本
- ピーマン 2個
- ★めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
- ★すりごま(黒) 大さじ1
- ★ごま油 小さじ1/2
作り方
-
1
人参は4cmの長さの細切り(5mm)にする。
耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 - 2 人参をレンジにかけている間に、ピーマンを人参と同じくらいの大きさに切る。
-
3
ラップをあけ、ピーマンを追加し、ラップをかける。
電子レンジ(600w)で2分加熱する。 - 4 レンジから取り出し、ざるにあげ、水気を切り、再びボウルに戻す。
-
5
ボウルに★を加え、混ぜ合わせる。
冷蔵庫で冷やして味をなじませたら完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
-
CHISA☆ごはん☺︎2024/05/19 18:36
人参は1/3ほどなので3倍濃縮麺つゆ大さじ1/2にしてみました。ごま油なしです。胡麻の風味が強めだったので少し減らしてもよかったかなと。でも美味しかったです。 -
かや50502021/09/14 21:15
美味しいです -
とらねこのぱせり 6/8～9日ゆっくりです☆2021/05/26 17:27
ichi5さん、こんばんは(*^^*)ありがとうございます♡夕飯用に作りました☆レンジで簡単にできてうれしいです♡お子さまがみえるんですね(*´-`)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
