(79ページ目) いかのレシピ・作り方 （人気順）
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サクサク いか天 いか 生食用、2×7cm程度、小麦粉、A、小麦粉、A、卵、A、冷水、揚げ油 by ftkmadameつくったよ 2 -
●須坂市産「渓流」で★海老イカアサリ＆葱の酒蒸し● 〇須坂市産日本酒「渓流、極辛」、冷凍シーフード（エビ、イカ、アサリ）、ねぎ、〇白だし by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
スーパーの安い刺身で★寿司屋の盛り合わせ いかのお刺身、スルフォラファン、帆立の刺身、すだち、ぶりの刺身、しめ鯖、まぐろ、サーモン、人参、茗荷、大根のつま、大葉 by まめもにお
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イカとちんげん菜のガーリック炒め スルメイカ、ちんげん菜、オリーブオイル、☆酒、☆鶏ガラスープの素、ガーリックソルト by hamupi-ti-zu -
ボイルイカで簡単に、アスパラ菜との酢味噌胡麻和え アスパラ菜、ボイルイカ、砂糖、味噌、酢、すりごま by さとママ3645 -
イカキャベツのキムチ味炒め いか（下処理済）、キャベツ、○めんつゆ、○キムチの素、ごま油 by しづS ’kitchen -
フライパンで簡単に！屋台風イカ焼き イカ（小）、★醤油、★酒・みりん、★砂糖・おろし生姜、サラダ油、マヨネーズ・一味唐辛子 by oppeke22つくったよ 3 -
イカのえらのから揚げ イカのえら、片栗粉、塩こしょう、サラダ油 by aoriika -
イカの新鮮刺身 イカ、生姜 わさび しょうゆ ポン酢 by Onit -
いかとキャベツの生姜煮あん いか（下処理済）、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しょうが、★オイスターソース、★醤油、〇水溶き片栗粉、〇水、油 by おくやマん -
活躍！電気圧力鍋！ヒイカと大根の煮物！ ヒイカ、大根、★しょうゆ、★酒、★しょうが、★水 by 九蓮宝燈 -
イカフライ、小松菜、白菜の卵うどん イカフライ、小松菜、白菜、卵、うどん、麺つゆ、水、山椒、粉末 by naben -
カリカリもちもち♪れんこん&イカのチヂミ れんこん、イカ、ニラ、A小麦粉、A米粉、A片栗粉、A水、A卵、胡麻油、Bポン酢、Bラー油 by sawa.rarara -
イカにんにくキャベツ いか（下処理済）、にんにく、キャベツ、ピーマン、★醤油、★鶏がらスープの素、油 by おくやマん -
イカと葱のとろみ炒め 冷凍イカステーキ、長葱、人参、干し椎茸、ゴマ油、〇水、〇鶏がらスープの素、〇にんにく(チューブ)、塩、水溶き片栗粉 by □うみ□ -
切り餅入り・ごはんで作るいかめし スルメイカ、【詰めるごはん】、ごはん、切り餅（細かく切る）、スルメイカのゲソ、しょうゆ、みりん、酒、【煮汁】、水、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、顆粒和風だし by 夕日を見上げる猫 -
いかと豚とブロッコリーの焼きそば カットいか(冷凍)、豚こま切れ肉、ブロッコリー(冷凍)、サラダ油、鶏がらスープの素、水、酒、ケチャップ、ウスターソース、インスタント麺、鰹節、マヨネーズ by 大福・あんこ -
超絶簡単♥️絶対やみつき♥️ぶどうの塩辛キムチ和え ぶどう、イカの塩辛、桃屋のキムチの素、ごま油 by ひーじゃーまん -
イカとパプリカで、しっかり味のバター醤油炒め☆彡 イカ（調理済み）、パプリカ、バター、醤油 by 黒猫カンくん -
いかとれんこんの中華炒め いか（つぼいか）、れんこんの水煮（薄切り）、にんじん、ピーマン、●料理酒、●チューブにんにく、チューブ生姜、●鶏ガラスープの素、塩コショウ by ⊂(^-^)⊃ -
やみつき！イカゲソのフライ♫ イカゲソ、小麦粉、片栗粉、水、醤油、ガーリックシーズニング、パン粉、油 by minami ∣ 家族ごはん -
✱３種（鶏肉、イカ、たら）のからあげ盛り合わせ✱ 鶏もも肉、剣先いかの輪切り、真鱈の切り身、☆特製からあげ粉☆、☆片栗粉、☆小麦粉、☆顆粒だし、☆ガーリックパウダー、揚げ油、レタス、プチトマト by ＊milk mama＊つくったよ 1 -
いかゲソのから揚げ イカゲソ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、しょうゆ、片栗粉、サラダ油 by hana 41 -
甘唐辛子のトマト煮 甘唐辛子、豚ひき肉、いか、大豆（水煮）、トマト缶、◎コンソメ、◎塩こしょう、◎醤油、◎みりん、◎タバスコ、◎ハバネロ（お好みで）、オリーブオイル by しづS ’kitchen -
バターが香る❣️シーフードと野菜炒めのパン粉がけ エビイカミックス（冷凍）、ブロッコリー、玉ねぎ、シメジ、フランス産バター、パン粉、ドライパセリ（あれば）、オリーブ油、すりおろしニンニク（チューブ）、白ワイン（酒でも）、コンソメ顆粒、醤油、粒マスタード、黒コショウ by はしぽよ -
マルチグリルパン使用♪ジューシー♪イカ焼き イカ（生、3センチ角切り）、オリーブオイル、●ほりにし、●生醤油、●塩胡椒、●バーベキューソース by ☆りんりんりん☆ -
烏賊とインゲンのバター醤油 いか、インゲン豆、醤油、フランス産バター by かわ むら -
イカの塩バター焼き イカ、フランス産バター、岩塩、サラダ油、水（バターの湯煎用） by 林檎の木つくったよ 2 -
✳剣先いか、甘エビ、丸鯵の刺し身盛り合わせ✳ 剣先いか、甘エビ、丸鯵 by ＊milk mama＊ -
イカとコーンの ＊ ＊＊ ガリバタ炒め イカ(生)(小サイズ)、長ネギ、コーン(缶)、◆にんにくチューブ、◆コンソメ顆粒、醤油、バター、オリーブオイル by mamichin555 -
イカフライ、かいわれのたまごサンド イカフライ、かいわれ大根、ゆで卵、マーガリン、食パン、お酢、マヨネーズ、味ぽん by naben -
ロールイカフライ ロールイカ、バッター液、パン粉 by 育ち盛り３人ママ☆ -
イカと大根の煮付け イカ、大根、にんじん、＊砂糖、＊塩、＊酒、＊みりん by ゆきちゃんとあそぼつくったよ 1 -
冷凍イカで簡単チリソース煮 冷凍イカ、生姜、長ネギ、塩コショウ、フライドガーリック（※1）、☆豆板醤、☆ケチャップ、☆酒、☆鶏ガラだしの素、☆三温糖、☆醤油、☆フライドガーリック（※2）、卵、★三温糖、★塩、ゴマ油、油、水溶き片栗粉 by デラみーやん -
いか、小松菜、ミックスベジタブルのケチャップライス いか、ボイル済み、ミックスベジタブル、小松菜、ご飯、ごま油、ケチャップ、コンソメ、顆粒 by naben -
イカ玉のっけご飯 ごはん、いか（下処理済）、卵、みりん、醤油、油 by しづS ’kitchen -
イカのガーリックバター味噌炒め 冷凍イカ、●みりん、●味噌、●おろしニンニク、フランス産バター by otomama -
イカの沖漬け風味 イカの胴体、*しょうゆ、*砂糖、*酒、*味噌、*にんにくチューブ、*七味、白ごま by aoriika -
うちのサンド イカのボカディリョ ソフトフランスパン、バター、いかの唐揚げ（ゲソがおすすめ）、アリオリソース by おいしんぼ -
いかの甘辛煮 いか（下処理済）、★みりん、★酒、★醤油、★おろししょうが by おくやマんつくったよ 2 -
「フランス産バター」でシンプルなイカ炒め イカ、塩、こしょう、フランス産バター、レモン by まるきちくん -
イカとキャベツのガーリックバター炒め いか（下処理済）、キャベツ、おろしにんにく、酒、塩こしょう、バター by おくやマん -
イカのワタと豆腐の【フランス産バター】ホイル焼き アオリイカ（ワタの付いた胴体部分）、木綿豆腐、味塩コショウ、料理酒、フランス産バター、黒コショウ by しーぇす -
レンコンとイカゲソの醤油炒め スライスレンコン、イカゲソ、豆苗、ごま油、日本酒、マーガリン、醤油 by ずぼらった -
いか、いんげん、にんにく、ソース焼きうどん いか、（ボイル済み）、いんげん、冷凍、うどん、にんにく、粉末ソース（焼きそば付属）、ごま油、醤油、紅生姜、七味唐辛子 by naben -
セロリ、いかのおつまみサラダ いか（ボイル済み）、セロリの茎、ポン酢、マヨネーズ、からし by naben -
ふわふわイカ焼売 イカ、はんぺん、挽き肉（豚or鶏）、焼売の皮、◉、醤油、◉、酒、◉、塩、◉、片栗粉、キャベツ by hana☺︎ -
イカのバター焼き！マヨかけ ヤリイカ、フランス産バター、めんつゆ、マヨネーズ by 夢シニアつくったよ 1 -
ヤリイカのさっぱりサラダ ヤリイカ(カットされた物)、玉ねぎ、きゅうり(酢漬け)、★イタリアンドレッシング、★オリーブオイル、☆簡単酢(or野菜漬け液) by かあちゃんごはん♡ -
アオリイカのミミゲソ旨タレ炒め アオリイカのミミ・ゲソ、バター、焼肉のタレ、おろししょうが by awakata
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