いかとれんこんの中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 いかは輪切りに、にんじんは半月切りに、れんこんの水煮は大きければ半月切りに、ピーマンは乱切りにする。
- 2 フライパンに油をしき、にんじん→ピーマン→れんこんの順に炒める。いかを加えて色が変わるくらいに火を通す。
- 3 ●を加えて味付けする。塩コショウで味を整える。
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