ほうれん草としらすのアーリオオーリオ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は5センチ幅にカット、にんにくはスライスして芯を取る、赤唐辛子は種を除いておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとにんにく、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りがでたら、ほうれん草を加えて炒める。

3. 3

   ２にしらすを加えてさっと炒め合わせ、塩で調味して完成。