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砂肝の柔らか炒め レシピ・作り方

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キー子0914
米粉を付けて炒めて柔らかく

材料(2~3人分)

砂肝
10個位
米粉
適量
★醤油
大さじ2
★化学調味料(味の素等)
少々
★塩 胡椒
少々
レタス等
適宜
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作り方

  1. 1
    砂肝は2つに切って縦横に切り目を入れておく。
    さらにそれを半分に切る。米粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を大さじ3熱して1を入れて中まで火が通るまで裏表返しながら焼く。大体火が通ったら★を入れて絡める。蓋をして、5分ほどしたら完成(^o^)
  3. 3
    皿にレタス等を敷いて盛り付ける。

きっかけ

米粉があったので砂肝にまぶしてみました。

公開日:2020/03/04

関連情報

カテゴリ
砂肝

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キー子0914 けっこうこってり好きです。外食でおいしいものを見つけると、家でも真似しています。

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