❦究極の独り飯!オイスターツナ焼飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯
- 小盛〜普通盛
- ノンオイルのツナ缶
- 1個
- オイスターソース
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ1
- 卵
- 1個
作り方
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- 1
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- 卵は茹でるか茹で卵機でレンジしておく。
その間に、小鍋やフライパンににツナ缶をスープごと入れる。オイスターソースと砂糖(蜂蜜やオリゴ糖でもOK)を入れ弱火にかける。
-
- 2
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- フツフツしてきたらよく混ぜ、ご飯を入れて混ぜる。
平らにして、お焦げを作り、ザックリ混ぜる。
-
- 3
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- 水気が飛んだら器に持って完成!
ゆで卵は半分に切ってトッピング。
おいしくなるコツ
ヘルシーなのにガッツリ味٩(ˊᗜˋ*)و
きっかけ
家にツナ缶しかなかったのでΣ(ノ∀`*)ペチッ
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今回は黒豆ご飯で作ってます。