とろ〜りチーズ入り♪ふわとろオムライス レシピ・作り方

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ハトリーナ
ふわとろオムレツにチーズを入れて。ケチャップライスはレンチンで油を使わずヘルシーに作ります。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯
2個
スライスチーズ
1枚
玉ねぎ
1/4個
ミックスベジタブル
大さじ山盛り2くらい
ウインナー
1本
ケチャップ
大さじ2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切り、ウインナーは半月切りにしてレンジ600wでラップをせず2分チン。
    ミックスベジタブルは解凍しておきます。
  2. 2
    玉ねぎ・ウインナーとミックスベジタブルを混ぜ、ケチャップ大さじ1をかけてさらに1分レンジでチンします。
  3. 3
    ご飯を入れて混ぜ、お皿に盛りつけます。
  4. 4
    サラダ油を熱したフライパンにちぎったスライスチーズ(とろけるでもとろけないでも○)を入れ、すぐに溶き卵を入れてサッと混ぜます。
  5. 5
    火を弱めて様子を見ながら、お好みの半熟具合になったら3のご飯の上に乗せ、残りのケチャップをうねうね~とトッピングして完成です。

きっかけ

オムレツにチーズを入れる料理が沢山あるので、オムライスの卵にチーズを入れてもいいかなと思って。

公開日:2019/01/22

関連情報

カテゴリ
オムライス

このレシピを作ったユーザ

ハトリーナ 小学生の子供の相手に忙しいので、とにかく時短!簡単!がモットーです。 野菜が苦手な娘でも食べられるレシピ、お弁当に、栄養もいいレシピを日々考えています。

つくったよレポート( 3 件)

2019/05/06 05:53
おいしくできました。
VRX
とろとろで美味しそうですね♪ レポートありがとうございます(*^^*)
2019/05/01 06:53
簡単にできました!
kazumi_pug
とろとろ卵が美味しそうですね! レポートありがとうございます(*^^*)

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