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グルクン唐揚げ レシピ・作り方

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アンズズ
グルクン、ガリガリにあげて骨も食べましょう。

材料（5人分）

グルクン
5,6匹
塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    グルクンはワタをとり、よく洗って塩を振る。
  2. 2
    揚げ油でからりとなるまでじっくりあげる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

グルクンをいただいたので。

公開日：2015/10/06
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カテゴリ
その他のさかな全般

このレシピを作ったユーザ

アンズズ 保育園児がいる、working motherです。 毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、 そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。 沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。

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