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水菜とプチトマト♪　ココナッツオイル＆黒酢サラダ レシピ・作り方

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ブ〜子
トマトの酸味でヘルシーで美味しい
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

水菜
３束
プチトマト
８個
☆ココナッツオイル
大匙　半分
☆黒酢
大匙　半分
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作り方

  1. 1
    ボールに☆印を入れて混ぜあわせる
  2. 2
    水菜は１センチ幅ぐらいにカット、プチトマトはヘタをとり櫛型にカット
  3. 3
    １のボールに２を入れて、全体に味を絡めるように混ぜあわせ器に入れる
  4. 4
    冷蔵庫で１５分ぐらい冷やして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作ってみました

公開日：2015/05/20
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関連情報

カテゴリ
水菜

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 2 件）

2015/06/04 20:01
こんばんは〜♪又やってきました〜 黒酢とココナッツオイルって 以外と合うね〜 どうして 簡単なレシピが思いつくの すごいね〜 さっぱりして 美味しかったよ〜♡
Polaris36
おはようぉ～　またレポ嬉しい！テキトォ～な性格なので、思いつきで簡単メニュー　ココナッツオイル　脂肪燃焼に効果あると期待してるけど、糖類摂取が多いからなぁ～
2015/05/20 21:00
ココナッツオイルがいいですね！おいしいです！ありがとうございました♪
ぶなしめじ0609
おはようございます　いつもレポ感激です　ココナッツオイル☆我が家には高いけど、脂肪燃焼期待して地味に継続中　おやつがやめれないので、効果はなし　トホホ

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