紅心大根とほうれん草の和風ジャーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍枝豆は常温で解凍し、さやから実を出しておく。

2. 2

   ほうれん草は熱湯で湯がいて水に取り冷ます。水気をしっかり絞り、長さ３ｃｍに切っておく。

3. 3

   紅心大根は皮を厚めに剥き、千切りにする。

4. 4

   メイソンジャーにポン酢とごま油を入れて混ぜ、ドレッシングを作る。

5. 5

   ④のメイソンジャーに枝豆、紅心大根、くるみ、ほうれん草の順に詰める。

6. 6

   食べる前に瓶を逆さにして軽く振り、ドレッシングをなじませる。お皿に出して和えて食べる。