紅心大根とほうれん草の和風ジャーサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 冷凍枝豆は常温で解凍し、さやから実を出しておく。
- 2 ほうれん草は熱湯で湯がいて水に取り冷ます。水気をしっかり絞り、長さ３ｃｍに切っておく。
- 3 紅心大根は皮を厚めに剥き、千切りにする。
- 4 メイソンジャーにポン酢とごま油を入れて混ぜ、ドレッシングを作る。
- 5 ④のメイソンジャーに枝豆、紅心大根、くるみ、ほうれん草の順に詰める。
- 6 食べる前に瓶を逆さにして軽く振り、ドレッシングをなじませる。お皿に出して和えて食べる。
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