ヘルシー　ささげと桜海老　おからでお好み焼き気分 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは千切り、ささげは両端の軸を切り落とし１センチ幅ぐらいにカットしておく

2. 2

   ボールにおから、強力粉、水、卵を入れてまぜあわせ生地を作る

3. 3

   ２のボールに１と桜海老を入れて混ぜあわせる

4. 4

   フライパンにうっすらとオイルをひいて２の生地を流し入れて弱火～中火で固まってくるまで７～８分ぐらい焼く

5. 5

   ひっくり返して裏側も同じように加熱して、ソース、青海苔をかけたら出来上がり♪

6. 6

   ☆崩れやすいのでフライパンから食べました
   お好みの調味料をかけてお召し上がりください