ダイエッタァ～のヘルシー寒天サラダ 焼き豆腐＆若布 レシピ・作り方
材料（１人分）
- レタス
- １枚
- 寒天（無糖）
- １カップ
- 焼き豆腐
- ５分の１丁
- カット若布
- ２つまみ
- ☆青じそドレッシング（ノンオイル）
- 大匙 １
- ☆小岩井生乳１００％ヨーグルト
- 大匙 １
作り方
-
- 1
- カット若布は水で戻し手で搾り水気を切っておく
-
- 2
-
- お皿にレタスを手でちぎってのせて、食べやすくカットした寒天、焼き豆腐、若布をのせて混ぜあわせた☆印をかける
-
- 3
- できあがり♪
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません