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たまごと寒天　ダイエッタァ～のヘルシーサラダレシピ・作り方

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たまごのたんぱく質と海草のミネラル♪
ダイエッタァ～のヘルシーサラダを青じそドレッシングでさっぱりと食べました

材料（１人分）

寒天（無糖）: １カップ

ゆで卵: ２分の１こ

☆青じそドレッシング（ノンオイル）: 大匙　１

☆小岩井生乳１００％ヨーグルト: 大匙　１

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作り方

1

寒天を食べやすくカットしてお皿にもりつける
2

あらく刻んだたまごを乗せて混ぜあわせた☆印を全体にかける
3

できあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエッタァ～のヘルシーサラダを作りました

公開日：2014/04/25

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関連情報

カテゴリ: その他のサラダその他の海藻

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ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

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