ヘルシ～朝食に☆ボリューム満点　お好み焼き風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールにたまご、豆腐を入れて混ぜわせる

2. 2

   千切りに刻んだ、キャベツ、おから、片栗粉、マヨネーズを入れて混ぜる

3. 3

   シリコンスチーマーに入れて、蓋をしてレンジ６００Ｗで３分加熱
   ☆爪楊枝などを刺してみて、固まっていたらＯＫ

4. 4

   お皿に取り出し、食べやすくスライス

5. 5

   おたふくソースをかけでできあがり♪