むき海老としめじ♪ さっぱり青じそドレサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- レタス
- 1・5枚
- むき海老
- 6匹
- しめじ
- 3分の1株
- ☆小岩井生乳100%ヨーグルト
- 大匙 2
- ☆青じそドレッシング(ノンオイル)
- 大匙 2
作り方
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- 1
- むき海老、しめじは沸騰させたお湯で2~3分さっと茹でて笊にあげて水気を切っておく
-
- 2
- ☆印を混ぜあわせておく
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- 3
- レタスを手で手で小さくちぎりお皿におき、しめじと海老を3匹づつのせる
☆2皿にわけて盛りつけました
-
- 4
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- 2のヨーグルトドレッシングをかけて出来上がり♪
おいしくなるコツ
お好みで海老たっぷりで作ってください
きっかけ
ヘルシーサラダを作りました