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ネバネバした奴 レシピ・作り方

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soraちゃんママ
こいつは....夏にピッタリ!つまみにピッタリ!体にイイ!すごい奴なのだ

材料(2〜4人分)

豆腐
1丁
納豆
1パック
オクラ
4本
玉ねぎ
1/8個
ショウガすりおろし
適量
醤油orめんつゆ
適量
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作り方

  1. 1
    オクラは茹でてザルにあげ冷ましておく。
  2. 2
    玉ねぎをみじんぎりにする。
    オクラもみじん切りにし、納豆と合わせて包丁で細かくたたく。
  3. 3
    皿に豆腐を適当な大きさに切って並べ、オクラと納豆をのせる。玉ねぎのみじん切りをのせ、ショウガのすりおろしをのせる。
    醤油、またはめんつゆをかけていただく。

おいしくなるコツ

ショウガはたっぷりがオススメ☆お好みでわさびor柚子胡椒をつける(醤油かめんつゆに溶いてかける)とおいしいです。

きっかけ

普通の奴ではつまらないな〜と思い、家にある体に良さそうな材料でつくってみました。

公開日:2013/08/20

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
納豆 オクラ ネバネバ 夏バテ
料理名
納豆とオクラの冷奴

このレシピを作ったユーザ

soraちゃんママ 野菜をたくさん使って、健康的で、経済的で、美味しくて、楽しい料理を考えながら毎日愛情こめて作っています。そんな私の楽しみはみんなが寝てからのおやつタイムとパン作り!パン作りは実験みたいで面白いのです!!

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