ダイエッタァ~♪ 大根と蒟蒻で簡単にカレーグラタン レシピ・作り方

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ブ〜子
超手抜き!洗い物も減らしたくて簡単にヘルシーに、前日の残りカレーで簡単に作りました

材料(1人分)

マカロニグラタン
50g
大根
100g
カレー(レトルト)
おたま1杯
ピザ用チーズ
二つまみ

作り方

  1. 1
    マカロニ蒟蒻は水で洗ってざるにあげ水気をきっておく
  2. 2
    大根は拍子切りにカットして、スチーマーに入れて600Wで1分は加熱
    ☆大根の硬さで加熱時間を変えてください
  3. 3
    マカロニ蒟蒻と混ぜ合わせ、カレーをかけ、チーズをのせてレンジ600Wで2分加熱
  4. 4
    ブラックペッパーをふりかけて、できあがり♪

きっかけ

簡単にヘルシーにカレーグラタンを作ってみました

公開日:2013/07/23

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カテゴリ
その他のグラタン

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ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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