オレンジ色のスープ レシピ・作り方

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soraちゃんママ
とってもきれいなスープにはカロチンがいっぱい♡

材料(4〜5人分)

にんじん
2本
玉ねぎ
1個
ブイヨン
2個
3カップ
牛乳
1カップ
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1
    にんじんを1cm角に切る。
    玉ねぎを薄切りにする。
  2. 2
    鍋ににんじん、玉ねぎ、ブイヨン、水を入れてにんじんが柔らかくなるまで煮込む。
  3. 3
    少し冷まし、あら熱が取れたら牛乳を加えて、なめらかになるまでミキサーにかける。
  4. 4
    鍋に移し、ぐつぐつ沸騰させないように気をつけながら弱めの火加減で温める。塩胡椒で味を整える。

おいしくなるコツ

にんじんを煮ている間に蒸発してしまうので水分が足りなそうなら加えて下さい。 牛乳を加えるのでミキサーにかけた後はあまりグツグツ沸騰させないように弱火でかき混ぜながら温めて下さい。

きっかけ

子供にたくさんにんじんを食べてもらいたくて。

公開日:2013/06/14

関連情報

カテゴリ
にんじん
関連キーワード
ポタージュ 風邪予防 カロチン ミキサー
料理名
にんじんのポタージュ

このレシピを作ったユーザ

soraちゃんママ 野菜をたくさん使って、健康的で、経済的で、美味しくて、楽しい料理を考えながら毎日愛情こめて作っています。そんな私の楽しみはみんなが寝てからのおやつタイムとパン作り!パン作りは実験みたいで面白いのです!!

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