ルクエで♪　榎と韮の博多旨めし和えレシピ・作り方

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簡単にヘルシーに和え物を作りました

材料（２人分）

榎: ２分の１袋

ニラ: ３分の１把

素麺つゆ: 大匙　半分

博多旨めしの素: ２ｇ

作り方

1

榎とニラは１センチぐらいにカットして水滴がついている状態でルクエに入れる
2

５００Wで１分加熱
3

素麺つゆ、博多の旨めしをかけてあえる
4

できあがり♪
5

☆博多旨めしの素は鰹節に昆布、明太子などが入ったふりかけのような感じです

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーな和え物を作りました

公開日：2013/07/03

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カテゴリ: その他の野菜にらそばつゆ・そうめんつゆ

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