１時間前後で水切りヨーグルト♪+ホエードリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにザルを置き、(②の写真→）キッチンペーパーを置く。
   (トップ写真のように～）

2. 2

   【参考メモ】
   大きいザルの方が水きり早いかも知れません。我が家のは２５センチサイズの米とぎザルボウルです。麺の茹で上げなどにも便利です♪
   お勧めザルボウルです☆

3. 3

   キッチンペーパーの上に、プレーンヨーグルトを流し、塩をパラパラふりかけるだけ☆

4. 4

   1時間で４５０ｇのヨーグルトがあっという間に２１５ｇに☆
   １時間半置いてたときには…２００ｇを切ってしまった事も…１時間位で確認してみてくださいね☆
   切りすぎたら～ホエーを足す♪

5. 5

   水切り後にボウルにたまるホエーも捨てずに～
   
   ホエー・牛乳同量で割り、お好みで甘味をつけて～召し上がれ♪