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野菜サラダ レシピ・作り方

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kimi2703
新鮮野菜サラダ
みんながつくった数 7件

材料（1人分）

オリーブオイル
大0.5
酢
大0.3
塩
少々
胡椒
少々
レタス
0.5枚
プチトマト
1個
カリフラワー
1個
*オクラ
1本
*塩
少々
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作り方

  1. 1
    容器に
    オリーブオイル　酢
    塩　胡椒を入れ混ぜておく
  2. 2
    小鍋に水を入れ沸騰したら
    カリフラワーを入れ
    *オクラは
    *塩をして板ずりをし入れ茹でる
    再度沸騰したらざるにあげ
    オクラは斜め半分に切る
  3. 3
    1のなかに
    レタスを洗いざく切りにし入れ
    プチトマトは半分に切り入れる
    2を入れる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

新鮮野菜を早めに消費

公開日：2022/09/14
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関連情報

カテゴリ
イタリアンサラダカリフラワープチトマトオクラレタス
関連キーワード
サラダ 野菜サラダ トマト カリフラワー
料理名
野菜サラダ

このレシピを作ったユーザ

kimi2703

つくったよレポート（ 7 件）

2023/12/17 07:29
ありがとうございました
えびんげん
2023/01/07 07:37
美味しかったです。また作ります。
まぁちゃんp
美味しそうな野菜サラダですね つくったよレポートありがとうございます
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