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レシピ詳細
青パパイヤの下処理 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Lys
糖質、脂質、たんぱく質を同時に
分解する酵素を持っているそうです
材料(1個人分)
青パパイヤ
1個
作り方
1
青パパイヤを軽く洗い、写真の通り二等分にする。
2
種はスプーンを使って綺麗に除く。
3
ピーラーを使って外側の皮を剥く。
4
使用するときは、薄くスライスした果肉を水に5~10分程度さらして灰汁抜きする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
青パパイヤから白い汁が出ることがあります。 手が被れやすい方はゴム手袋など はめて作業すると◎
きっかけ
夫が青パパイヤ好きで
公開日:2021/10/09
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関連キーワード
エスニック
フィリピン
南国
フルーツ
料理名
青パパイヤの下処理
このレシピを作ったユーザ
Lys
夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。 お料理、パン作りが大好きです☆ つくれぽはすぐに承認します♥️ よろしくお願いします(*´>ω<`*)
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分解する酵素を持っているそうです