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厚揚げで節約☆タルタル南蛮 レシピ・作り方

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てぃも1010
お肉より安い厚揚げで節約☆さらに、子供はお肉より食べやすいようです。

材料(2人分)

厚揚げ
一枚
3個
砂糖
小さじ1
醤油、みりん
各大さじ1
サラダ油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
無糖ヨーグルト
大さじ1
塩胡椒
一振り
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作り方

  1. 1
    卵を茹でてゆで卵をつくる。
    殻を剥いてフォークなどで潰し、マヨネーズとヨーグルトを混ぜる。
    塩胡椒で味を整えてタルタルソースにする
  2. 2
    厚揚げを食べやすい大きさに切る。
    フライパンにサラダ油を入れて火にかけて、厚揚げを両面こんがり焼く
  3. 3
    フライパンを弱火にする。
    砂糖、醤油、みりんを混ぜ合わせたものをいれて、とろみがつくまでかき混ぜながら加熱する
  4. 4
    お皿に厚揚げを盛り付け、上からタルタルソースをかける

きっかけ

節約のために厚揚げで作りました

公開日:2021/09/26

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カテゴリ
厚揚げ

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