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スタミナ焼肉とレンチン 野菜炒め! レシピ・作り方

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GOODYGOODY
しっかり炒めた焼肉と時短野菜炒めです!

材料(1人分)

牛肉ばら切り落とし
160g
ベーコン
1枚
キャベツ
1/6
玉ねぎ
1/3
人参
1/5
ピーマン
1/3
中1
焼肉のたれ
大1
にんにくチューブ
中1
サラダ油
小1
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作り方

  1. 1
    ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参を切り耐熱容器に入れ塩を振り入れます。蓋をし、レンジで約5分加熱します。
    レンジから出し蓋をしたまま予熱で蒸します。
  2. 2
    牛肉ばら切り落としを切っておきます。加熱したフライパンにサラダ油を入れ牛肉をしっかりと焼きます。焼肉のたれとにんにくチューブを混ぜ合わせ、掛け入れて味付けをします。
  3. 3
    お皿に耐熱容器に入っているベーコンと野菜をのせ、牛肉をたれごと入れ、盛り付けて完成です♬

きっかけ

野菜炒めはレンジを利用し手間を省きました♬

公開日:2021/08/28

関連情報

カテゴリ
その他の牛肉・ビーフ牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用簡単夕食夕食の献立(晩御飯)その他の野菜炒め

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GOODYGOODY 美味しいものを食べると笑顔になれる気がします(^^)/

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