ポルトガル風⭐カボチャのクミン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは一口サイズ以下に切り、電子レンジ500Wで5分加熱する。

2. 2

   クミンをフライパンに入れて香りが立ちパラパラになるまで炒める。

3. 3

   2へオリーブオイルをひき、ニンニクチューブを投入。

4. 4

   にんにくの香りが立つまで炒めたら、1を加える。

5. 5

   カボチャがしんなりしたら完成。