アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当にロール豚肉のトンテキ風 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
デラみーやん
お弁当に薄切り豚肉を丸めて火を通りやすくしてトンテキ風の濃いめのタレを絡めました。濃いめの味付けでおかずにぴったり♪

材料（1人分）

薄切り豚肉
3枚
塩コショウ
少々
片栗粉
少々
油
少々
☆ケチャップ
大さじ1
☆とんかつソース
小さじ2
☆醤油
小さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
☆コショウ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    薄切り肉を広げて塩コショウを振り、くるくる巻いて片栗粉をまぶしておく。
  2. 2
    熱したフライパンに油をひいて１の豚肉を弱めの中火で焦げ目がついたら転がして中まで火が通ったら☆の調味料を入れる。
  3. 3
    タレを絡めつつ、煮詰めて汁気がなくなったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お肉を焼く時はフタをして蒸し焼きに、タレを絡めたら水分が飛ぶようにフタを外します。

きっかけ

手早くボリュームのあるお弁当のおかずが作りたくて。

公開日：2021/03/07
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般トンテキ簡単豚肉料理ごはんのお弁当（大人用）
関連キーワード
お弁当 豚肉　ロール トンテキ ケチャップ

このレシピを作ったユーザ

デラみーやん 1日1レシピを目標に投稿しています。 簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為＆美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。 つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

お弁当のおかず全般の人気ランキング

1位 主人が、いくらでも食べれると絶賛のナス・ピーマン
2位 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
3位 ご飯がすすむ！鶏むね肉のねぎ塩焼き
4位 我が家の人気者！！鶏の唐揚げ
5位 甘辛ごまごぼう。−常備菜ー
6位 子どもがパクリ！アジの竜田揚げ
7位 お弁当に☆切り干し大根の煮物
8位 冷凍鶏団子で♡照り焼きつくねボール
9位 ★鶏ムネ肉の柔らか甘辛チキン★
10位 ちくわのマヨチーズ焼き
お弁当のおかず全般のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

トンテキ
TOP10
簡単豚肉料理
TOP10
ごはんのお弁当（大人用）
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする