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レンジでツナピーマンレシピ・作り方

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食べ盛り３兄弟まま

簡単にもう1品！

材料（4人分）

ピーマン: 4個

ツナ缶: 1缶

醤油: 小さじ1

すりごま: 3g

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作り方

1

ピーマンは種をとって細切りにする。
2

1をレンジで3分ほど加熱する。
3

2に、ツナ缶、ごま、醤油を混ぜ合わせれば出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマンで1品作りたくて。

公開日：2020/08/18

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カテゴリ: ピーマン無限ピーマン

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