トマトジュースとホワイトチアシードと玉葱ジュース☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- トマトジュース コップ１杯
- 玉葱 1/8個
- ホワイトチアシード 大さじ2
- 氷 3〜4個
作り方
- 1 玉葱を一口大に切っておきます
- 2 ホワイトチアシードを戻しておきます
- 3 玉葱、氷をミキサーにかけてから、トマトジュース、ホワイトチアシードを混ぜ合わせて完成です
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